Χρήσιμες συμβουλές πριν το ταξίδι σας

Χρήσιμες συμβουλές πριν το ταξίδι σας

Συμβουλές και τρικ για ένα ξεκούραστο ταξίδι

Ακολουθήστε τις ταξιδιωτικές συμβουλές του tripark πριν επιβιβαστείτε και απολαύστε την πτήση σας!

Travel clothesΡούχα για το ταξίδι σας: Ντυθείτε σωστά και έξυπνα. Οι θερμοκρασίες στο αεροπλάνο είναι χαμηλές. Επιλέξτε λοιπόν ρούχα που φοριούνται εύκολα το ένα πάνω στο άλλο και έχετε πάντα μαζί σας ένα επιπλέον σακάκι ή πουλόβερ στην τσάντα σας. Αποφύγετε τα στενά ρούχα και προτιμήστε τα άνετα υφάσματα. Μην ξεχάσετε να ενημερωθείτε για τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν στον προορισμό σας και φτιάξτε τις βαλίτσες σας ανάλογα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε μαζί σας τα αεροπορικά σας εισιτήρια και τις κάρτες επιβίβασης! Αν η πτήση σας είναι νυχτερινή, φροντίστε να έχετε μαζί σας μια ελαφριά κουβέρτα για να σας κρατήσει ζεστούς και ένα φουσκωτό μαξιλάρι και να αποφύγετε πιασίματα στον αυχένα και την πλάτη.

Πίνετε υγρά και αποφύγετε το αλκοόλ: Η πίεση στην καμπίνα και η έλλειψη υγρασίας στο αεροσκάφος μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Για να αποφύγετε λοιπόν τυχόν κρυολογήματα, φροντίστε να διατηρείτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο. Δυστυχώς, τα υγρά δεν είναι πάντα διαθέσιμα κατά τη διάρκεια των πτήσεων. Πιείτε λοιπόν αρκετό νερό πριν από την επιβίβαση και πάρτε μαζί σας ένα άδειο μπουκάλι το οποίο μπορείτε κατά τη διάρκεια της πτήσης να γεμίζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Επίσης προτιμήστε το πράσινο τσάι και το χαμομήλι αντί για το αλκοόλ. Τα βότανα και το τσάι είναι τα καλύτερα αφεψήματα για την τόνωση του οργανισμού, θα σας κρατήσουν ενυδατωμένους και θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Η σημασία των προϊόντων υγιεινής: Μαζί με ταξιδιωτικά σας έγγραφα και τα αεροπορικά σας εισιτήρια μην παραλείψετε να πάρετε στην χειραποσκευή σας, ένα τσαντάκι με τα απαραίτητα είδη υγιεινής: Μια οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, μαντηλάκια προσώπου, αντιβακτηριακά μαντηλάκια χεριών και μια χτένα. Θα σας ανανεώσουν κατά τη διάρκεια της πτήσης και θα σας προστατέψουν από τις λοιμώξεις και τα βακτήρια. Να θυμάστε ότι 100ml (3,4 ουγγιές) είναι η μέγιστη ποσότητα υγρού που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο αεροπλάνο. Αν πρόκειται για μια σύντομη πτήση, χρησιμοποιήστε την τουαλέτα πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο.

Food on the airplaneΤι να φάτε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας: Στις πολύωρες πτήσεις αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και τις τροφές που είναι δύσκολες στη χώνεψη όπως τα σταυρανθή λαχανικά. Αν έχετε χρόνο στη διάθεσή σας, προτιμήστε ένα υγιεινό γεύμα πριν επιβιβαστείτε με γιαούρτι, φρούτα και λαχανικά για ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Θυμηθείτε να έχετε μαζί σας κάποιο υγιεινό σνακ σε περίπτωση που πεινάσετε κατά τη διάρκεια της πτήσης.

Πόνος στο αυτί και ξηροφθαλμία: Προτιμήστε τα γυαλιά σας από τους φακούς επαφής για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς. Αν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να τους καθαρίσετε πολύ καλά πριν από την απογείωση και να φροντίσετε να χρησιμοποιείτε σταγόνες καθ’ όλη τη διάρκεια της πτήσης. Προστατέψτε τα αυτιά σας κατά την πτήση αποφεύγοντας τον ύπνο στην απογείωση και την προσγείωση. Το χασμουρητό, το μάσημα τσίχλας και οι ωτοασπίδες, ενδείκνυνται επίσης. Καταπίνεται συχνά. Σε περίπτωση ωτίτιδας, ρινίτιδας και ρινικής συμφόρησης εξετάστε την περίπτωση ακύρωσης των εισιτηρίων σας. Αν αποφασίσετε να πετάξετε καταπολεμήστε τη συμφόρηση με κάποιο ειδικό σπρέι ή αποσυμφορητικό πριν από την επιβίβαση. Σε κάθε περίπτωση επικοινωνήστε με το γιατρό σας για τη χορήγηση φαρμάκων και το κατά πόσο είναι ασφαλές να ταξιδέψετε.

  • Μοιράσου σε
  •